放松跑(easy run),顾名思义,是没有负担的跑步,通常用于高强度训练之间,让机能得到恢复. 间歇跑(intervals),又叫变速跑,通常是用高于实际比赛速配速的速度进行反复短距离的快跑,当中配合放松跑或者走路来恢复.比如在半马训练中,以10K比赛配速进行8-12个400米间歇跑,每次配合200米的慢走或者慢跑.间歇跑能提高你长跑的效率和速度. 节奏跑(tempo)是固定一个速度,通常以实际比赛配速或略低于比赛配速,跑一段时间.目的是让你提前可以体会和适应实际比赛时候身体的感觉. LSD(

银行HR:寒门再难出贵子来源:金融行业网 2013 年 8 月 6 日 来源:天涯社区 作者:永乐大帝二世 本文是一位银行的HR写的,他工作了10年,接待了一群到银行实习的实习生,然后观察他们发生的好几个残酷故事. 全文: 现在越来越看清楚“性格决定命运”,性格这东西是熔透于骨髓的,性格的养成和学校教育没有多大关系,大多决定与家庭背景,和成长环境.从大学毕业出来的第一步,往往起到至关作用的是家庭背景,也就是从起跑线普通家庭的孩子就输了一大截.在一个物欲横流的时代,当金钱决定一切,成为人的终极信仰

Arranged probability If a box contains twenty-one coloured discs, composed of fifteen blue discs and six red discs, and two discs were taken at random, it can be seen that the probability of taking two blue discs, P(BB) = (15/21)×(14/20) = 1/2. The n

3389: [Usaco2004 Dec]Cleaning Shifts安排值班 Time Limit: 1 Sec  Memory Limit: 128 MBSubmit: 218  Solved: 86[Submit][Status][Discuss] Description     一天有T(1≤T≤10^6)个时段．约翰正打算安排他的N(1≤N≤25000)只奶牛来值班,打扫 打扫牛棚卫生．每只奶牛都有自己的空闲时间段[Si,Ei](1≤Si≤Ei≤T),只能把空闲的奶牛安排出来值班．而

2245: [SDOI2011]工作安排 Time Limit: 20 Sec  Memory Limit: 512 MBSubmit: 1197  Solved: 580[Submit][Status][Discuss] Description 你的公司接到了一批订单.订单要求你的公司提供n类产品,产品被编号为1~n,其中第i类产品共需要Ci件.公司共有m名员工,员工被编号为1~m员工能够制造的产品种类有所区别.一件产品必须完整地由一名员工制造,不可以由某名员工制造一部分配件后,再转交给另外一

dp... dp( l , r , k )  , 表示 吃了[ l , r ] 的草 , k = 1 表示最后在 r 处 , k = 0 表示最后在 l 处 . -------------------------------------------------------------- #include<cstdio> #include<cstring> #include<algorithm> #include<iostream>   #define rep

a. 介绍小组新加入的成员,Ta担任的角色. 吴东益:经讨论决定,Ta担任角色为开发人员 李志霖:在原先的团队中负责前端开发与界面设计.现经讨论决定,Ta此次担任角色为开发人员 由他们替代原来成员陈雄的所有任务,并分担其他开发任务. 吴东益自我介绍:经过在上一个团队的工作,我对于团队工作有了全新的认识,希望在这个团队能够贡献出自己的一份力,也希望能够在新的团队里学到新的东西,我也会多和新的团队成员交流,争取更早的融入到这个集体中. 李志霖自我介绍:在上一个团队中我们对24点游戏进行了许多方面的剖

Description 你的公司接到了一批订单.订单要求你的公司提供n类产品,产品被编号为1~n,其中第i类产品共需要Ci件.公司共有m名员工,员工被编号为1~m员工能够制造的产品种类有所区别.一件产品必须完整地由一名员工制造,不可以由某名员工制造一部分配件后,再转交给另外一名员工继续进行制造. 我们用一个由0和1组成的m*n的矩阵A来描述每名员工能够制造哪些产品.矩阵的行和列分别被编号为1~m和1~n,Ai,j为1表示员工i能够制造产品j,为0表示员工i不能制造产品j. 如果公司分配了过多工作

终于自己独立做出来一道题QAQ然而本校数据实在太水不能确定我是不是写对了... 原题: Farmer John的N(1<=N<=1000)头奶牛分别居住在农场所拥有的B(1<=B<=20)个牛棚的某一个里.有些奶牛很喜欢她们当前住的牛棚,而另一些则讨厌再在它们现在所在的牛棚呆下去. FJ在忍受了若干次奶牛的抱怨后,决定为所有奶牛重新安排牛棚,使最不满的那头奶牛与最高兴的奶牛的心情差异最小,即使这会让所有奶牛都更加郁闷. 每头奶牛都把她对各个牛棚的好感度从高到低排序后告诉了FJ.当然

最近在看有关特征提取的线特征,暑期就看了相关的论文:<基于点线综合特征的双目视觉SLAM方法_谢晓佳>,最近呢,把里面有关线特征提取LSD和描述子LBD的代码跑了一遍,记录如下: [1]LSD: a Line Segment Detector线段检测器 LSD是一种局部提取直线的算法,速度比Hough要快. LSD是一种直线检测分割算法,它能在线性的时间内得出亚像素级精度的检测结果.该算法被设计成可以在任何数字图像上都无需参数调节.它可以自己控制误检的数量:平均而言,每张图有一个误检. 有几篇

问题1:Word中摘要和正文同时分栏后,正文跑到下一页,怎么办?或Word分栏后第一页明明有空位后面的文字却自动跳到第二页了,怎么办? 答:在word2010中,菜单栏中最左侧选“文件”->“选项”->左侧选”高级“,之后将滚动条滚到最下方,在“兼容性”下方点开 ”版式选项“,在打开的窗口中勾选 ”按word 6.x/95/97的方式安排脚注“ ,点击 ”确定“ 即可. 参考链接:如何解决word添加脚注后正文跑到下一页的问题

Atitit.线程 死锁 跑飞 的检测与自动解除 与手动解除死锁 java c# .net php javascript. 1. 现象::主程序卡住无反应,多行任务不往下执行 1 2. 原因::使用jv jprofile查看线程,原来俩个线程死锁了.. 1 3. Java的缺点,默认不能自动解除死锁 1 4. 自动检测与解除死锁::使用看门狗watchdog 2 4.1. 死锁检测算法(太麻烦,不推荐) 2 4.2. 硬件看门狗 2 4.3. 软件看门狗的实现--TIMER 2 4.4. LIN

比赛安排 时间限制: 1 Sec  内存限制: 125 MB提交: 11  解决: 10[提交][状态][讨论版][命题人:外部导入] 题目描述 设有2n(n<=6)个球队进行单循环比赛,计划在2 n – 1天内完成,每个队每天进行一场比赛.设计一个比赛的安排,使在2n – 1天内每个队都与不同的对手比赛. 例如n=2时的比赛安排: 队           1  2                  3  4 比赛       1==2               3==4           

题目描述 你的公司接到了一批订单.订单要求你的公司提供n类产品,产品被编号为1~n,其中第i类产品共需要Ci件.公司共有m名员工,员工被编号为1~m员工能够制造的产品种类有所区别.一件产品必须完整地由一名员工制造,不可以由某名员工制造一部分配件后,再转交给另外一名员工继续进行制造. 我们用一个由0和1组成的m*n的矩阵A来描述每名员工能够制造哪些产品.矩阵的行和列分别被编号为1~m和1~n,Ai,j为1表示员工i能够制造产品j,为0表示员工i不能制造产品j. 如果公司分配了过多工作给一名员工,这

Solution 这道题告诉我们, 不能看着数据范围来推测正解的时间复杂度. 事实证明, 只要常数足够小, \(5 \times 10^6\)也是可以跑\(O(n \log n)\)算法的!!! 这道题有两种思路. 比较容易想到的(也是我考场上想的)一种是: 把所有任务按照权值从大到小排序, 从权值大的开始安排, 将其安排在尽可能靠后的位置; 假如位置不够, 安排不下, 则可停止. 但这样非常难统计答案, 我想到的做法是用线段树的分裂与合并来维护整个区间. 但考虑到时间复杂度以及常数大小, 还是

真正的落地部署都是希望程序跑在集群下,而不是单机版下测测玩玩,所以这篇就来聊一下怎么使用docker swarm进行部署,因为是swarm是docker自带的, 所以部署起来还是非常简单的. 一:前置条件 准备三台centos机器: 192.168.23.154 manager 192.168.23.155 work1 192.168.23.156 work2 二:构建集群 1.  manger节点上使用 docker swarm init 即可创建只有一个master节点的集群. [root@

description Farmer John的N(1<=N<=1000)头奶牛分别居住在农场所拥有的B(1<=B<=20)个牛棚的某一个里.有些奶牛很喜欢她们当前住的牛棚,而另一些则讨厌再在它们现在所在的牛棚呆下去. FJ在忍受了若干次奶牛的抱怨后,决定为所有奶牛重新安排牛棚,使最不满的那头奶牛与最高兴的奶牛的心情差异最小,即使这会让所有奶牛都更加郁闷. 每头奶牛都把她对各个牛棚的好感度从高到低排序后告诉了FJ.当然,如果一头奶牛被安排到的牛棚在她给出的列表中越靠后,她就会越郁闷

黄日历: 怎么创建呢? 首先找到日程安排图表 然后找到日历 这就是日历的形状模块 拖动“日”日历形状进行创建 创建好的日历通过右键单击选择"配置"来修改日期 这是周日历 与日日历不同的是要先规定起始的月年以及一周的第一天. 月日历只需要选择某一年的某一个月 选月日历中的日期需要单击表格两次 年日历 这是月缩略图 年日历就是由月缩略图组成的 任务制作: 首先设置主题 然后背景跟标题 然后调整字体颜色跟字号 双击图标输入文本 然后文本选中时出现黄色节点 移动黄色节点就可以移动文本框 其他图

时光过得好快,记忆中刚刚从春节返回没有多久,清明.五一已飞逝而过,眨眼已到盛夏季节.不过还好,济南这两年不算太热,刚开始升温几天,一场及时雨总能让温度保持适宜.为了纪念一下青春的尾巴,也为了能有个健康的身体和充沛的精力,现在上下班都开始步行.人生就是一场马拉松,无论何时何地都得学会享受好生活.每天早晚4公里的步行健身,晚上适当的跑步.看书.电视剧.音乐电台,整个人也感觉充实成长了好多.心静了,自信了,才能安宁,才能做好每一件事情.年后的这段期间做了一个公司自己的社交项目,总得来说学到很多,另外两

点击上方 蓝字关注我们 ✎ 编 者 按 在今年由中国科学院软件研究所主办的开源软件所供应链点亮计划-开源之夏活动中,有不少小伙伴提交了关于 DolphinScheduler 的项目,本期是来自成都信息工程大学的张树坤带来的项目经验分享. 项目总体设计为设置工作流为空跑状态,以测试整个工作流执行是否正确功能的开发.该功能通过 flag 标记在 Matser 与 Server 间的传递实现,同时考虑到系统的容错设计.难点在于涉及系统的核心处理流程,Master 执行 Scheduler 处理工作流的