是想传json格式的数据，请求头可以这样写：（应该先勾选 post,然后写上正确滴请求地址）

User-Agent: Fiddler

Host: localhost:1455 <span style="color:#ff6666;"> 当然这个地方应该是你本地滴服务</span>

Content-Type: application/json; charset=utf-8

Content-Length: 38

request body这样写：

{"参数名":"参数值","参数名":"参数值"，...}

若是传的不是json数据，请求头可以这样写： 

User-Agent: Fiddler

Host: localhost:1455

Content-Type: application/x-www-form-urlencoded;

Content-Length: 38

request body这样写：

name1=valule1&name2=value2...

注意事项：

在Fiddler2模拟POST请求的时候，在请求头的输入框里面，需要设置 ContentType:application/x-www-form-urlencoded

Content-Type设置的很重要，设置的和request body里面的数据类型不一致，就不能传

若是上传的是文件直接选择文件就行