可以使用 Homebrew 安装，

p7zip 是 7-zip for Unix/Linux 的命令行版本，由独立开发人员开发

为了获取到最新版本的 p7zip，你需要更新你的 brew

$ brew update

使用 Homebrew 安装 p7zip

$ brew install p7zip

验证是否安装成功，输入 7z，如果出现以下内容证明安装成功

示例：

压缩 sputnik 文件夹下的所有文件

$ 7z a heed.7z sputnik

解压 heed.7z

$ 7z x heed.7z

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