要想解决这个问题，第一步要知道C盘臃肿在什么地方。其他的答案大都是说：根据我的经验，臃肿的地方很可能在xxx, yyy，你把删掉就好了。但我觉得更清晰的思路是：我们来找个工具，实际测一下对于你这个用户来说，臃肿的地方到底在哪。然后把最臃肿的地方（安全地）删掉。这个思路同时适用于Mac和Linux。
性能优化问题不要去猜瓶颈在哪，第一反应应当是去测量。

所谓的profiler，windows下可以使用WinDirStat，来自于Linux下的开源软件KDirStat，Mac下可以用OmniDiskSweeper，都是免费的。打开之后扫描C盘，它的界面类似

最关键的是下面一栏。从里面可以看到一些非常大的方块，这些都是很大的文件（方块越大表示单个文件越大）。单击每个方块，上面就会出现相对应的文件和路径。在找到最大的文件在哪以后，再根据具体的文件名和路径判断是不是可以删除的文件，必要时求助搜索引擎，这才是最事半功倍的办法。下面具体看看我的电脑。点那个狂大的红色的方块，和那个绿色的方块：

可以看见在这个例子里，最大的两个方块分别是一个debian虚拟机文件，和pagefile.sys。第一个是因为VirtualBox的默认安装路径在C盘，所以浪费了很多空间，直接把整个移到D盘去即可。第二个通过google可以知道是系统缓存文件，可以通过更改系统设置的方法来移到D盘。这样一下就出来了24G的空间。

这个方法的好处是，每个人装的软件不一样，所以C盘臃肿的原因也是不一样的。我也遇见过各种诡异的原因，比如Dropbox缓存过大，Windows Live Photo Gallery把我所有修改的照片都备份了一遍，iTunes自动同步音乐库，备份了iPhone固件等等。这些纯放狗或者“凭经验”是很难正确指出的，但一旦给你一份硬盘使用全图，就很容易发现问题所在了。

性能优化问题不要去猜瓶颈在哪，第一反应应当是去测量。