/****config.php***/

<?php

     return 1;      //需要停止时改成0

?>

/******************/

ignore_user_abort();//关掉浏览器，PHP脚本也可以继续执行.

set_time_limit(0);// 通过set_time_limit(0)可以让程序无限制的执行下去

$interval=60*30;// 每隔半小时运行

do{

    $run = include 'config.php';

    if(!$run) die('process abort');

    //这里是你要执行的代码

    $file = "cron.txt";

    $content = "这是第".$i."次执行！\r\n";

    $fp = fopen($file, "a+");

    fwrite($fp,$content);

    fclose($fp);

    $i++;

    sleep($interval);// 每隔半小时运行

}while(true);